Cách to vòng 1 ở tuổi 18 tự nhiên

Thảo luận trong 'Mua bán thời trang Nữ' bắt đầu bởi anhbvhn, 7/9/18.

  1. anhbvhn

    anhbvhn Member

    Tham gia ngày:
    7/8/18
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    0
    Giới tính:
    Nữ
    Trong giai đoạn tuổi 18 của tất cả em gái, việc nuôi dưỡng size vòng 1 là cực kỳ quan trọng, tuy nhiên cũng không mấy phức tạp nếu các em biết chăm sóc đúng cách. Trong giai đoạn này, những em đừng quá mong ước có một bộ ngực to ra tròn, nảy nở như các cô gái khác mà vội vàng vận dụng những biện pháp không an toàn. Dưới đây là cách tăng vòng 1 ở tuổi 18 hoàn toàn tự nhiên

    Tập thể dục
    ở tuổi 18, những bài thể thao thường xuyên không chỉ để khắc phục sức khỏe mà còn làm các bạn gái to hơn ngực nở nang.

    [​IMG]

    Đối với việc lớn hơn vòng 1, những em gái nên thiết lập một số các cách tập như trồng cây chuối, nhảy dây, nhảy cao, tập tạ nhẹ, bơi lội,.... Đây là những bài tập kích thích ngực to hơn tăng trưởng một phương pháp hữu hiệu.

    Chế độ dinh dưỡng hợp lý
    Ẳn uống lành mạnh là một cách thức cần thiết khác giúp vòng 1 trong lứa tuổi 18 phát triển mạnh khỏe và hiệu quả nhanh. Những bạn gái đừng lo về vấn đề ăn nhiều sẽ bị tăng cân mà nên thay vào đó một cách ăn khoa học, cung cấp thêm dinh dưỡng đầy đủ để có sự tăng trưởng tốt nhất về mặt thể chất lẫn tinh thần.

    Đặc biệt, để vòng 1 nảy nở, các em gái nên cung cấp vào chế độ ăn những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, canxi, sắt,... Như trứng, sữa, rau, thịt, cá,...

    Tuy nhiên, các loại thực phẩm như cam, dưa, tôm, trứng, dầu thực vật cũng có một vai trò giúp cân bằng hormone estrogen trong cơ thể, một hormone cần thiết cho vấn đề thúc đẩy vòng 1 nảy nở.

    Biết cách xoa bóp
    Matxa ngực là một cách thức dễ dàng để thúc đẩy lớn hơn vòng 1 ở tuổi 18. Những em gái nên thực hành động tác matxa xoay quanh ngực 5-10 phút trước khi tắm hoặc là trước khi đi ngủ. Các động tác matxa này sẽ để kích thích tuần hoàn máu giúp lưu thông, kích thích ngực lớn hơn và để tăng size vòng 1 ở tuổi 18. Đây là một trong các bật mí chăm sóc size vòng 1 đúng cách để bộ ngực căng đầy.

    Những em gái ở tuổi 18 chỉ cần áp dụng 3 bước nuôi dưỡng vòng 1 ở tuổi 18 được hướng dẫn ở trên thì khi trưởng thành sẽ có được vòng 1 săn chắc, tròn đầy như Mong ước!
     

Chia sẻ trang này

Share

Liên kết bạn bè

Lắp rèm cửa tại Hà Nội 31/01/2019 - bán máy làm đá giá rẻ (16/9/2018) - Tư Vấn Tốt: Tư vấn mua hàng trên mạng - Mua túi xách nữ đẹp tại TPHCM - Giới thiệu Tạp chí xe 2 bánh Hay - Zalo Web - Link keo nha cai 11/11/2018